2021-06-13 4人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:我戒手淫大概一个月,压力大今天弄了一发,还5天中考有影响吗有影响怎么办啊医生谢谢了
满意答案
病情分析:
你好单纯,这种情况不能绝对的判断对你的身体造成影响,所以不要过分的焦虑和担心,既然已经发生,以后尽量控制就可以了
指导意见:
建议你放松心情,不要强化问题,找到合理的途径来发泄情绪,可以到户外进行适当的活动放松,不要强迫思维,保证充足的睡眠和休息,劳逸结合,慢慢调整
其他答案 (3)
病情分析:
你好!适度的手淫对身体是没有伤害的,而过度的手淫对身体才会有影响。你描述的情况不会对身体有伤害的!
指导意见:
建议你放松心态。考前压力人人都有,压力过高或过低都不利于考试水平的发挥,保持一颗平常心,注意劳逸结合,学习累了一定要出去放松放松。祝你考出好成绩!
病情分析:
你现在已经接了,大概一个月压力大,今天又弄了一次,还有几天就要中考,你害怕对你的中考有影响,理解你这种心情,一般情况下是没有什么影响的,所以你就放心好了。
指导意见:
还有几天中考的压力肯定会很大,所以建议你这段时间呢,每天坚持运动半个小时,有什么想法呢也可以在纸上写出来,这都是一个恰当的发泄方式,不要为自己曾经的行动所担心,懊悔,这些都是负面的情绪。
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑与你在考试之前精神压力过大、过于紧张、焦虑有一定的关系。
指导意见:
过早的手淫行为对于身体健康和心理健康都有一定的负面影响,但是如果只是偶尔这一次,多考虑不会对你造成多大的伤害。建议你不要有太大的精神压力,尽量放松心态,调整好情绪,可以适度做一些放松身心的事情来缓解压力,转移注意力。