2021-06-13 1人回答
健康咨询描述:滋阴降心火是什么意思?
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指导意见: 滋阴降火主要是阴虚火旺而引起的心悸、烦躁、失眠等,主要有竹叶,栀子,红莲,金银花,生地黄,木通,这些都可以水煎服。同时也可以多食用凉性食物,如甲鱼,乌龟,绿豆,红豆,苦瓜,银耳,海带,萝卜,冬瓜,黄瓜。降心火平时要调整心情,凡事心平气和,不要焦躁,不要大喜大悲等。
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