容易神经衰弱怎么调理
2021-06-13 1人回答
健康咨询描述：容易神经衰弱怎么调理
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- 徐飞 主治医师
- 邹平市中医院
指导意见：
容易得神经衰弱，可能和个人的体质有关系。说明这个人比较敏感或精神压力过大。下次要注意适当休息，不要过度劳累和活动熬夜，避免情绪激动和焦虑紧张，积极参加户外运动，和朋友家人经常聊天转移注意力，让自己的生活充实起来，可以预防得神经衰弱。
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2021-06-13 20:31
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