便秘很严重，肚子很大
2021-06-13 2人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：你好医生，我从小便秘很严重，三四天上一次，很困难，肚子很大很多肉，怎么办呢？
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满意答案
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- 成波 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
便秘严重一定要通过饮食调理来改变，平时多喝开水多吃点蔬菜水果、香蕉、南瓜、薯类、火龙果、山药、土豆等食物可以很好的帮助排便。平时也要多吃点粗纤维的食物比如芹菜、豆芽、韭菜、白菜、玉米等食物可以更好的促进胃肠道蠕动帮助排便。每天早上空腹喝一杯蜂蜜水可以有效的预防便秘。腹部脂肪比较多，可以适当的控制饮食量，经常锻炼可以做俯卧撑、仰卧起坐、呼啦圈等腰部运动促进脂肪代谢。
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2021-06-14 08:15
其他答案 (1)
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- 苑长青 副主任医师
- 河间市中医院
病情分析：
你好:根据你描述的情况，需要去医院消化内科检查咨询，明确原因，医生会根据你的具体情况进行解释指导治疗的。注意个人生活饮食卫生，精神放松，生活饮食规律，合理平衡饮食，食物多样化营养搭配均衡，适当多饮水，多吃点蔬菜，水果，定时排便，规律运动锻炼，逐渐增加运动量，控制好体重，养成良好的生活饮食习惯，有利于身体健康，有利于便秘的改善。
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2021-06-14 08:10
小儿便秘判断标准是怎样的
便秘在日常生活中是比较常见的，而且不
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