缩阴的方法是怎么样的
2021-06-13 1人回答
健康咨询描述：缩阴的方法是怎么样的
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满意答案
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- 庞世刚 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
缩阴可以选择日常进行凯格尔运动，也就是提肛运动来提升肌肉的，阴道的肌肉来达到缩阴的效果，但是一定要长期坚持才能看到有效的效果。提肛运动就是在小便的时候憋住。
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2021-06-13 22:35
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