2021-06-13 2人回答
健康咨询描述:有颈椎病怎么调理
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病情分析:
患有颈椎疾病要减少低头伏案工作时间,口服布洛芬缓释胶囊抗炎止痛,也可以外用一些活血止痛的膏药。促进血液循环缓解疼痛,一般症状就会慢慢缓解,但是如果长时间出现腰背部疼痛不舒服就需要检查腰椎X线,了解脊柱的形态有没有退变,必要时需要做核磁共振。
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病情分析:
对于颈型颈椎病要积极端正肩部姿势,避免长时间一个姿势,定时改变姿势。尤其注意避免长时间的低头弯腰,避免长时间的对着电脑手机,避免长期伏案工作以及趴着睡觉,可以适当的进行打羽毛球,游泳这些体育运动锻炼,也可以适当的进行颈椎保健操锻炼。