豆浆可以和牛奶一起喝吗
2021-06-13 1人回答
健康咨询描述：豆浆可以和牛奶一起喝吗
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满意答案
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
您好，豆浆与牛奶是可以一起喝的，补钙效果更好，可以提高抗氧化能力起到防病作用，但是这两种食物不能混合在一起煮着喝，要分开来喝，因为豆浆必须煮熟情况下才可以使用，热牛奶不可以在持续高温中煮沸，会破坏牛奶中蛋白质和维生素，降低牛奶的营养价值。
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