腰肌劳损平时应注意什么？
2021-06-13 1人回答
健康咨询描述：腰肌劳损平时应注意什么？
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- 庞世刚 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
腰肌劳损，平时要注意姿势，腰杆要挺直，不要久坐不动，可以进行腰背部的锻炼，比如游泳，慢跑，尽量避免弯腰的动作，弯腰容易诱发症状，在生活和工作中注意不要过度劳累。
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2021-06-13 23:06
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