而且又干又硬，老是便秘怎么办？
2021-06-13 1人回答
健康咨询描述：而且又干又硬，老是便秘怎么办？
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- 周昱 副主任医师
- 泰安市妇幼保健院
病情分析：
你好！这个情况建议平时多吃新鲜蔬菜水果！以高纤维素食物为宜，多喝水，多运动，不要久坐！有便意及时排便，没有便意每天也要定时去厕所蹲一下，养成良好的排便习惯！可以配合药物乳果糖口服液治疗看看
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2021-06-13 23:56
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