缩阴谁有好的方法啊
2021-06-13 1人回答
健康咨询描述：缩阴谁有好的方法啊
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满意答案
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- 孙海波 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
比如坚持进行提肛运动，就能有效增强局部肌肉组织的弹性，从而提高缩阴的效果，在平时站着或坐着的时候都可以进行提肛运动，在一呼一吸中放松和紧绷肛门，能增强局部肌肉组织的弹性和收缩力，经常反复进行这种运动能起到缩阴的效果。
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2021-06-14 11:14
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