2021-06-14 1人回答
性别:女
健康咨询描述:月经不调吃什么维生素
满意答案
病情分析: 月经不调可能是缺乏维生素B6。维生素B6可降低血液雌激素水平,调节月经紊乱的问题。而且维生素B6可以提高镁的作用。改善经期疼痛问题。因此月经不调一定要注意补充维生素。其中水果蔬菜中富含维生素,尤其是香蕉。菠菜带皮土豆全谷物中富含维生素B6。
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