血糖高的人可以吃燕麦片吗
2021-06-14 1人回答
健康咨询描述：血糖高的人可以吃燕麦片吗
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- 王维峰 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
血糖高是可以吃燕麦片的。燕麦属于粗粮，血糖高的人群食用燕麦饱腹感强，对餐后血糖的控制比较有利。此外，燕麦还含有丰富的维生素，可以提高人体的抵抗力。除了燕麦以外，血糖高的人群还可以多吃小米，红豆，黄豆，紫米，黑米等粗粮。平时要注意经常的检测血糖，要管住嘴，迈开腿。
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2021-06-14 07:22
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