2021-06-14 2人回答
健康咨询描述:如何早期发现腰肌劳损?
满意答案
病情分析:
早期久坐以后出现一些慢性的腰部的酸胀不适,那么这有可能是腰肌劳损的早期的表现,这个时候我们要注意的也还是一个注意坐姿,腰杆挺直坐,不要久坐,还有一个适当的腰背肌的锻炼,做做小燕飞,慢跑、游泳,避免症状的进一步的加重。
其他答案 (1)
病情分析:
早期发现腰肌劳损就是在劳累以后出现腰部不适的症状,这就可以判断为有轻微的腰肌劳损的出现,轻微腰肌劳损之后需要注意休养一段时间,可以在疼痛的部位贴上关节止痛膏,消炎止痛,需要注意保暖,不要着凉。,