2021-06-14 1人回答
健康咨询描述:气虚的人怎么减肥
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指导意见:
气虚型肥胖的方式有以下几点:一、增加运动量,使肌肉的松弛得到改善,可以使身体强壮,脾胃运化功能恢复正常,对于脂肪的代谢有很大的好处。二、可以通过药物进行调养,主要是应用黄芪等补气的药物使身体强壮,使气虚症状得到纠正,对于病情也是有很大的益处。。建议健康的减肥方式,那就是饮食讲究科学合理,加上适量的有氧运动。不吃高脂肪高热量食物,主要有油炸食品,罐头及火腿肠类食品。?
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