偶尔吃点零食对身体有害吗？
2021-06-14 1人回答
性别：男年龄：10岁
健康咨询描述：我每天都会吃上一颗巧克力豆。但也不是每天吃。请问这样偶尔吃零食对身体有害吗？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
如果你偶尔吃一些零食的话，对身体的损害不是特别大的，尽量的少吃零食，多吃一些温热的食物，有营养的食物，平时多锻炼，均衡营养，提高身体机能，如果吃一些零食有的时候会造成免疫下降容易感冒，胃肠不舒服。
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2023-01-04 12:39
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