怎么调理糖尿病患者的饮食？
2021-06-14 1人回答
健康咨询描述：怎么调理糖尿病患者的饮食？
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- 王淑艳 主任医师
- 烟台毓璜顶医院
病情分析：
糖尿病患者饮食控制1主食定量、按需摄入，主食包括大米，面粉，以及各种杂粮等。全谷物、杂豆类应该占主食摄入量的1/3。全谷物是指未经精细加工或处理的谷物，杂豆类是指富含淀粉的豆类食物，包括红小豆绿豆等各种豆类但不包括黄豆，2餐餐都要有新鲜蔬菜，每日蔬菜摄入量500克左右，深色蔬菜占1/2以上。3常吃鱼禽肉、减少肥肉摄入。每天不超过一个鸡蛋，每日300毫升液态奶或相当量的奶制品。重视大豆及其制品的摄入，两餐之间可以适量选择低血糖指数的水果。
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2021-06-14 15:44
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