2021-06-14 1人回答
健康咨询描述:上班族正确坐姿预防颈椎病
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病情分析: 上班族要保持正确的坐姿,尽量保持自然的端座位,向后位坐直,并保持颈部的挺直,在工作了30~40分钟左右,需要起来活动一下颈部。同时在日常生活中要进行颈部的锻炼,以及一些体育锻炼,增强全身的血液循环。
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