吃鸡蛋能减少脂肪吗？
2021-06-14 1人回答
健康咨询描述：吃鸡蛋能减少脂肪吗？
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
吃鸡蛋可以达到减脂的目的，因为鸡蛋所含的成分主要是优质蛋白，丰富的维生素，且含量较高的铁磷，硫和钙等矿物质，但要注意鸡蛋的烹饪方法，以及其他食物的搭配来达到减脂的目的。
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