2021-06-14 1人回答
健康咨询描述:高血压能不能吃肉?
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指导意见: 高血压是可以吃肉的,可以食用瘦肉、鱼虾、鸡肉,牛肉等,烹饪肉时尽量清淡,避免放入过多的食用盐,肉类食物中含有蛋白质、氨基酸及微量元素,可以起到增强身体免疫力的功效。高血压患者平时还需要多吃新鲜的水果和蔬菜,避免食用咸肉、泡菜,肥肉和动物内脏等。
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