秋季如何健脾养胃？
2021-06-14 1人回答
健康咨询描述：秋季如何健脾养胃？
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满意答案
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- 周旭 副主任医师
- 本溪市中医院
病情分析：
你好！
秋季健脾养胃，尽量多吃一些当季的新鲜的水果蔬菜，能够起到健脾养胃的作用，避免吃寒凉性质的食物和辛辣刺激的食物，秋天建议多喝蜂蜜，多喝汤和粥比如说莲藕排骨汤，冬瓜虾仁汤，山药排骨汤，玉米炖南瓜，薏仁红豆粥，山药粥，百合粥，小米粥都可以起到健脾养胃的作用。
投诉
2021-06-14 21:00
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