早上醒来，脖子一侧感觉热胀

病情分析：
睡醒以后脖子酸胀可能是由于睡姿不对引起的或者是韧带损伤引起的落枕

指导意见：
平时要注意正确的睡姿，多休息，不要进行剧烈的运动，可以局部的热敷按摩，缓解一下

病情分析：
你好，早晨起床后一侧脖子热并且有疼痛不舒服，出现这种情况的话有可能是受凉或者是睡觉受压引起的。

指导意见：
建议注意休息，生活规律，不要熬夜，不要受凉，睡觉的时候可以变换一下睡觉姿势，不要长时间采取一个睡觉的体位，多喝点热水，多吃点新鲜的水果蔬菜，适当活动一下颈部，也可以上上热敷看看，不要长时间低头玩手机等电子产品。