长期严重失眠，整夜不能入睡，已无法正常上班工作
2021-06-15 1人回答
性别：男年龄：35岁
健康咨询描述：我从08年开始偶尔失眠，到这几年连续几天不能入睡，白天像行尸走肉一样，到了晚上又是睡不着，上班无精打采，被人炒鱿鱼
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
失眠是比较常见的睡眠障碍。有些可能与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响，或者合并有精神心理疾病，另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。需要保持平常心态，多参与户外活动或者有氧运动，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下药物治疗。
投诉
2022-11-24 20:09
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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