2021-06-15 2人回答
健康咨询描述:腰疼怎么解决?
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病情分析:
腰疼首先需要注意休息,避免剧烈的运动,在治疗上可以用点消炎的药物,加上舒筋活血的药物来调理,可以对腰部进行按摩,从而缓解腰疼的症状,做好腰部的保暖,也可以佩戴腰围
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病情分析:
引起腰痛的原因是多样化的,但是长时间下蹲引发的腰疼,很有可能是腰椎间盘突出症或者腰肌劳损、骨筋膜间隔造成的,这种情况如果由于得不到及时的注意和治疗,有可能引发更加严重的病情,建议患者日常生活中选择硬板床睡觉,可以通过适当的桥式运动、飞燕式运动来进行恢复,如果不见好转,及时去正规医院做进一步检查。
长时间的下蹲、久坐、站立都会造成一定程度上的腰部损伤,腰疼也是其症状之一。根据患者的描述,有可能是腰椎间盘突出的症状,建议患者近期工作中一定要避免长时间的下蹲,否则会引起骨筋膜间隔、腰肌劳损等一系列的病症。