2021-06-15 1人回答
健康咨询描述:脊柱侧弯锻炼方法是什么?
满意答案
病情分析: 建议患者发现脊柱侧弯,及时的进行锻炼矫正,如腰椎运动游泳,水里有阻力,在活动中起到了事半功倍的作用,游泳的话被击会练得更加强大,可以做燕子飞等,尤其是需要进行针对性的训练,坚持长期锻炼,才能对脊柱侧弯得到很好的矫正。
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