2021-06-15 1人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:就是这几天练了帕梅拉之后这样的走路痛跳绳都痛跑步也痛一用力就有鼓包鼓起来也疼
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病情分析: 现在有疼痛,主要可能跟你之前锻炼导致局部软组织损伤,有一些关系,如果有鼓包的话,可能是软组织损伤引起的皮下软组织水肿。建议先适当的减少活动量,可以用热毛巾热敷可以帮助病情的恢复。
用泡沫轴滚一下会好点吗
你可以试一下,可能会好一些。
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