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吃什么食物有助于贫血

2021-06-15 2人回答

健康咨询描述：吃什么食物有助于贫血

满意答案

病情分析：
饮食多吃营养丰富的食物，肉类奶类蔬菜都是可以的，木耳菠菜猪肝等含有铁多的食物都适合多吃，饮食需要规律，可以用当归黄芪等中药饮片泡水补气血，服用补血药物治疗

投诉 2021-06-15 14:03

其他答案 (1)

指导意见：
贫血注意每天摄取足够的营养，多食补血食物制造更多的血红素，多吃含铁丰富的食物可补血，孕期可多吃些补血又补铁的食物，如动物内脏、动物血液、瘦肉等含铁量丰富的食物。另外，孕妇也可多吃些黑木耳、红枣、红豆等富含铁质的食物滋补身体。

投诉 2021-06-15 12:24

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