2021-06-15 1人回答
健康咨询描述:便秘粑粑拉不出来自己怎么解决
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指导意见: 便秘粑粑拉不出来可以做腹部按摩,促进肠道运动,减少便秘。可以用开塞露通便,可以吃粗纤维食物,香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。
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