2021-06-15 1人回答
健康咨询描述:腰肌劳损应该要怎么按摩?
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指导意见: 可以在局部疼痛的部位进行点按或者放松,沿肌纤维走向按摩。但单纯的这种方式,并不能达到彻底治愈的效果,可以结合针灸,理疗以及筋膜刀或者运动牵伸来改善。防止后期会产生有腰椎活动受限的运动功能障碍,影响生活,平时不要久坐久站。
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