2021-06-15 1人回答
健康咨询描述:奶蕉的功效与作用禁忌
满意答案
病情分析: 香蕉牛奶是常见的食物,香蕉含有丰富的维生素、微量元素以及矿物质,而牛奶富含蛋白质以及钙质,可以为机体补充所需的营养素,提高机体免疫力,同时还可以起到补钙的功效,促进骨骼的发育。另外香蕉牛奶还具有润肠通便的功效:能够有效提高胃肠道蠕动的能力,避免大便干结。不过香蕉吃多了容易腹泻,所以有肠胃疾病的人应该少吃,而且也不要空腹食用香蕉牛奶。
取消确定