含镁高的食物和水果有哪些
2021-06-15 1人回答
健康咨询描述：含镁高的食物和水果有哪些
满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
还镁高的食物一般有豆类产品，虾仁以及一些水果，小米，荞麦面等都含有较高的镁离子，平时吃的一些水果中也含有较为丰富的镁离子，还有一些茶叶饮品当中也含有镁离子。
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