富含优质脂肪的食物有哪些
2021-06-15 1人回答
健康咨询描述：富含优质脂肪的食物有哪些
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
您好，建议日常可以适当的吃一些新鲜的肉类，鱼类的食物富含优质蛋白，尽量保持营养的均衡，合理摄入各种营养物质丰富的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，也要适当的增加体育运动的时间，保持良好的身体状态！
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2021-06-15 16:08
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