生长激素部分缺乏怎么运动
2021-06-15 1人回答
健康咨询描述：生长激素部分缺乏怎么运动
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
：生长激素缺乏运动是可以的，但是单靠运动是不怎么理想的，最好是运动跟饮食一直调理比较的好，至于运动可以双手紧握单杠,使身体悬空下垂,下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳,然后做引体向上动作，这样可以改善激素的缺乏，在平时生活，可以适当的补充一些优质的蛋白，有利于身体组织的正常功能，促进生长激素的分泌，改善生长激素缺乏的状况。
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2021-06-15 19:00
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