2021-06-15 1人回答
健康咨询描述:严重失眠,我觉得可能是神经衰弱
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病情分析: 严重失眠平时可以适当的进行一些体育锻炼,能够放松心情,缓解紧张的情绪,也可以在睡觉前喝一杯热牛奶或者是用热水泡泡脚。有助于睡眠,也可以服用安神补脑的药物,改善睡眠。
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