膝盖下方的骨头疼，现在腿部用力就痛

病情分析：
你好，这个情况主要是考虑膝关节疼痛的问题的，这个情况的话，考虑与运动有关系的，可以去医院进一步检查看看的，同时一定也需要多休息就可以的，注意不吃辛辣刺激饮食就可以的，这个也需要多喝水的。

病情分析：
你好，感觉膝盖下方有疼痛不舒服，出现这种情况的话，那就有可能是剧烈活动扭伤而引起的。

指导意见：
如果没有红肿的话，这种情况那也就不要担心，建议注意休息，避免剧烈运动，不要长时间站立，休息的时候可以把下肢适当抬高，不要吸烟喝酒，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，也可以上上热敷看看。