2021-06-15 1人回答
性别:男
健康咨询描述:前列腺肥大后怎么锻炼
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病情分析:
前列腺肥大可以适当的做提肛运动,每天要做2~3次左右,而每次持续的时间至少要坚持10分钟到15分钟左右。还可以通过参加户外运动的方式来改善,比如经常骑车、跑步、爬山、游泳,这些运动也可以增强自身的体质,对于前列腺肥大也有改善作用。前列腺肥大主要和年龄有一定的关系,随着年龄的增长体内的激素水平会发生一定的变化,会导致前列腺增生。如果前列腺肥大比较严重,可以在医生的指导下通过药物治疗或是手术的方式来改善。平时要避免喝酒,避免吃刺激性的食物。