前列腺肥大怎么锻炼好呢
2021-07-17 1人回答
性别：男
健康咨询描述：前列腺肥大怎么锻炼好呢
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满意答案
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- 陈成 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
来减肥的可以适当的做提肛运动，每天要多2~3次左右，而每次坚持的时间至少要坚持10分钟到15分钟左右，也可以通过参加户外运动的方式来改善，比如经常骑车，跑步，爬山游泳，这些运动可以增强自身的体质，对于前列腺肥大也有改善作用。
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2021-07-17 10:36
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