腰椎间盘突出要在生活上注意什么
2021-06-15 1人回答
健康咨询描述：腰椎间盘突出要在生活上注意什么
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- 郭丽 主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
在日常工作生活中，尽量坐正站直，尽量少弯腰，避免长时间端坐姿势，适当进行放松与锻炼；积极戒烟，同时患者要适量饮酒，过量饮酒会导致腰椎间盘的退变；鼓励患者经常参加体育锻炼，增强腰背部的肌肉力量，减少对腰椎间盘的压力，延缓疾病的进程与发展。
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2021-06-15 17:43
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