2021-06-15 3人回答
健康咨询描述:高血压应该注意什么样的饮食?
满意答案
指导意见:
由饮食不当、钠摄入过多、饮食结构不合理等引起的。平时注意饮食,清淡饮食,易消化,避免高脂肪食物和油腻食物及甜食。控制食盐摄入量,每日控制6克以下。多吃蔬菜、水果等谷类、不吃油腻食品、动物内脏。同时戒烟禁酒等。要坚持使用降压药物。
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病情分析:
你好,根据您的叙述,食盐中的钠成分可会导致水钠储留,从而加重血压升高的表现,患有高血压以后需要严格注意低盐饮食,同时血脂升高会导致血管硬化加重破裂的风险,注意低脂饮食。
病情分析:
你好,根据您说的这个情况,以清淡饮食为主,要多进食绿色的蔬菜以及新鲜的水果,含钙高的食物,例如菠菜、芹菜、韭菜、梨、苹果、以及奶制品、豆制品等,平时生活中注意作息规律,避免长时间熬夜劳累。