腰腿痛的防治方法有哪些?
2021-06-15 1人回答
健康咨询描述：腰腿痛的防治方法有哪些?
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- 刘长玲 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
腰腿疼痛的预防方法主要是锻炼，即通过强健肌肉预防腰部扭伤和椎间盘突出。如果是腰椎间盘突出导致，需要限制腰部的活动，也就是不能弯腰干体力活，同时需要在生活中减少腰部的扭动，睡硬板床
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2021-06-15 21:26
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