近一个月的性生活时间过短

病情分析：
你好，男性短时间内出现这种性生活质量下降的问题，大多数考虑和自己的一些不好的生活习惯，有很大的关系，包括熬夜劳累，憋尿久坐，包括经常的手淫的问题，甚至和自己的不规律的性生活，心理因素等等都有关系，需要调整好自己的生活习惯，必要的时候规律的口服一点药物治疗

病情分析：
首先来说，一次性生活不太成功，不要形成心理负担，可能和当时的精神状态，身体状况，周围的环境有一定的关系，以后出现性生活时间过短，首先解除思想顾虑

指导意见：
另外就是要注意阴茎龟头有没有慢性炎症造成龟头敏感性过高，或者是说，有包皮过长的情况，阴茎，可以考虑做包皮环切手术，最好去明阳哥检查一下