我好像无法很好地控制情绪
2021-06-15 3人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：我是名准高三女同学，今年17，最近不知道为什么只要妈妈和我说话一多，不管是什么话我都会很烦，也会和她大吼什么话也不听，事后我知道自己不对，但我没办法控制，而且在惹怒妈妈她在说我不好的时候我就会有自杀的想法，但我总是想着爸爸妈妈把我养这么大还没汇报点什么对不起他们，就把自己想死的念头又压制下去，我在生活中就总会觉得没人能懂我，交的朋友我就觉得她们只适合在一起玩玩，不适合谈心，我和妈妈也从没谈过心，有些事情其实是想和她说，但就觉得说出来好像太矫情了，然后又总会想妈妈怎么一点都不懂我，我就会觉得我这个人怎么会这么烦
满意答案
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- 刘元 二级心理咨询师
- 咨询：17002人
病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的焦虑、抑郁倾向，这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见：
建议你进行积极的自我调整，不要给自己太大的精神压力，多想事物积极乐观的一面，找机会心平气和地与家人进行沟通，了解彼此的内心感受，解开心结，改善亲子关系。平时也可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己，调整自身状态。
其他答案 (2)
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- 解昌国 主任医师
- 咨询：65021人
病情分析：
青春期青少年可以出现一定的心理问题或者情绪问题。例如心烦情绪不稳定，心情不畅。大多存在一定的精神心理因素，例如各种压力或者是家庭等环境因素的影响。同时也与个性或者生理因素有关。需要调整心态，提高自信心，遇事需要冷静沟通，严重者需要一定的心理治疗或者药物治疗。
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- 张金朋 二级心理咨询师
- 咨询：26002人
病情分析：
目前给你提供的这份比较详细的资料来看，已经把你的这种矛盾点和你父母之间沟通的这种点差和差异性标签非常清楚
指导意见：
这样的问题的时候和你目前的年龄，青春发育，期待这种逆反的心理是有直接的关系，与父母之间的这种沟通不畅，会发生这种逆反的状况，影响了你的正常心情，还是要保持良好的沟通才能好一些
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- 非法内容
- 违反医学常识