2021-06-15 2人回答
健康咨询描述:腰肌劳损怎样治疗才能痊愈
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病情分析:
腰肌劳损首先要避免久坐及长时间弯腰和受凉,可以进行腰背肌功能锻炼,伏卧位时"燕子飞"的动作,仰卧位时"五点支撑法"锻炼腰背肌力量。五点支撑法就是双脚,双肘及头部着床面,腰部尽量向上弓,形成一拱桥状态,重复动作反复练习。腰大肌局部也可以盐袋热敷,红外线、微波、冲击波等理疗仪理疗,轻手法按摩,牵引,浮针治疗等。
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病情分析:
腰肌劳损怎样治疗才能痊愈,腰肌劳损的治疗主要是对症处理,首先需要避免重体力劳动,弯腰劳累,久坐,姿势不良等情况。可以做做中医,针灸按摩艾灸等理疗,症状明显的话,可以口服盐酸乙哌立松片和西乐葆等。症状明显缓解,康复的话一般至少需要三个月左右,就像我们老话说的伤筋动骨100天一样,具体也要根据具体的病情等综合来定。