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一直都很瘦，吃再多也不长肉

2021-06-15 2人回答

性别：女年龄：31岁

健康咨询描述：怀宝宝之前一直都是80多斤，生完宝宝也迅速恢复到80多斤，平时吃的也不少，也没什么压力，为什么就是不长肉，一斤都不长，除了有胃炎没什么其他不舒服，请问吃些什么有助于身体吸收呢，或者需要怎样调理一下？

满意答案

病情分析：
根据你所说的情况，怀宝宝之前80多斤，生完宝宝之后也迅速恢复到了80多斤，平时吃的也不少，没有什么压力，就是不长肉，身材会与遗传因素有关系，有些人吃什么都不胖，但有些人不吃东西也胖。如果胃不好的话也是会影响消化吸收的，建议积极调理胃病，同时饮食一定要均衡。

投诉 2021-06-16 09:07

其他答案 (1)

病情分析：
有的人天生长不胖也是有原因的，由于瘦人的体质引起的，即身体已经具备了产生这种现象的生理状态，这一般是个人的基因的决定的，并没有很好的增肥方法。

指导意见：
只要身体是健康的，无需过于纠结这件事情，建议您日常要养成良好的生活作息和饮食习惯。不要熬夜，注意劳逸结合，避免出现过度劳累和情绪较大波动，平时多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物，同时要进行一定量的有氧体育运动，不要吸烟喝酒，这样才能有好的身体。

投诉 2021-06-16 08:50

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