2021-06-16 1人回答
健康咨询描述:老公晚上睡觉打呼噜怎么办
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病情分析: 男生晚上打呼噜需要平时调节情绪,减轻压力。过度的压力和精神紧张也会导致打鼾。如果白天太忙,应该在睡觉前放松15分钟,洗个热水澡,听轻柔的音乐,然后入睡。做好睡觉的准备,并且会毫无负担地睡得很香。
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