失眠平躺时心率低于60
2021-06-16 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：失眠了天亮这几天都有失眠，平躺着手环测了心率基本低于60，不敢放松最低掉下了47，很怕，手边没有药，不敢睡觉怎么办
免费咨询
满意答案
-
- 刘海涛 副主任医师
- 空军军医大学西京医院
病情分析：
失眠是比较常见的睡眠障碍。有些可能与精神心理因素有关，例如紧张焦虑，或者说不良情绪的影响，有些也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。需要调整心态，增强体质，及时消除压力和不良情绪，养成良好的睡眠习惯。心率的变化大多属于生理因素的影响。
投诉
2022-11-09 10:15
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识