一餐吃几个柿子更健康？
2021-06-16 1人回答
健康咨询描述：一餐吃几个柿子更健康？
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满意答案
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- 张英泽 主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
你好，正常来说成年人一天只吃1到3个柿子比较好。吃多了的话，容易高血糖，因为水果中富含糖类，所以一餐的话，最多吃一个，能够补充维生素C，但是尽量不要睡前吃，容易造成胃肠蠕动缓慢。
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2021-06-16 23:07
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