2021-06-16 2人回答
健康咨询描述:老是坐着腰疼怎么办?
满意答案
指导意见:
老是坐着腰疼要注意避免长时间久坐,要注意腰部的保护,平时不要经常做弯腰的动作,可以对腰部进行按摩,或外用止痛活血的膏药缓解治疗,如果腰疼很明显应就医进行腰椎ct检查确定是否患有腰椎病引起的。
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病情分析:
经常久坐办公室教室,上网用电脑,伏案工作,弯腰干活体力工作,开车多,站立久,容易出现腰肌劳损疼痛,避免不良姿势,贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏,配合热敷活血舒筋,配合正规公立医院推拿按摩加快恢复。