2021-06-16 1人回答
健康咨询描述:什么方法可以达到缩阴的效果
满意答案
指导意见: 你好,一般的运动和复健都适合不太严重的盆底肌松弛问题。那么运动的方法是提肛运动,主要是缩紧肛门坚持15秒,然后重此动作15分钟左右。那么严重的阴道松弛问题,需要手术彻底改善。
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