美白祛斑的食物
2021-06-16 1人回答
性别：女
健康咨询描述：美白祛斑的食物
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满意答案
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- 李海东 副主任医师
- 中国医学科学院整形外科医院
病情分析：
建议多吃富含维生素C的食物，如鲜枣、山碴、柑橘、猕猴桃、刺梨、番茄、柠檬等。这些食物能抑制黑色素的形成，防止黑色素在皮肤内慢性沉着。祛斑你可以经常食用西红柿汁，黄瓜粥能消除雀斑，增白皮肤，柠檬糖汁，黑木耳红枣汤，每日早晚餐后各一次。
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2022-10-15 15:39
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