糖尿病可以吃银耳吗？要注意什么？
2021-06-16 1人回答
健康咨询描述：糖尿病可以吃银耳吗？要注意什么？
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：糖尿病患者可以吃银耳，银耳属于低热量食品，含有丰富的膳食纤维，多种矿物质，经常食用银耳有助于降低血糖和控制病情，糖尿病患者的饮食要低糖低脂，不能吃过甜，油腻，高脂肪，高热量的食物，多吃蔬菜，粗粮杂粮，每日主食摄入量不能超过6两，不喝白粥，戒烟戒酒，坚持锻炼，注意监测血糖情况。
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2021-06-16 13:19
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